夏のヘアケアについて

実は夏のヘアケアって、突き詰めると*「健康管理」*そのものなんです☺️

☀️ 「4つの美髪ケア」

夏は季節や天気の要因（紫外線や気温）が、髪のコンディションにダイレクトに影響します。次の4つのポイントに注目してみてください。

① 徹底的な「日焼け予防」

お顔と同じように、髪や頭皮も紫外線のダメージを浴びています。UVカットスプレーなどを上手に使っていきましょう。

② 「髪をゴムで結ぶ跡」の隠れた大ダメージ

暑さで首筋に汗をかき、髪が濡れた状態のままゴムでキツく締め付けていませんか？実はこれ、髪が非常に傷みやすいNG状態。結び方やヘアゴムの種類にも一工夫が必要です。

③ 夏バテに負けない「髪のための食事」

夏の食欲低下は髪の大敵。髪の毛の土台（身体）を作る*タンパク質やミネラルやビタミン*など、栄養面のアドバイスも発信していきます。しっかり食べて、内側から強い髪を育てましょう。

④ 夏の「冷え」と「乾燥」にご用心！

外の「暑さ」ばかりに目がいきがちですが、室内に入るとエアコンがガンガンに効いていますよね。夏なのに、髪も体も*冷えと乾燥*に晒されています。

この隠れた原因への対策も必須です。

💡 夏特有の「白茶け髪」にはローライトがおすすめ！

夏になると、強い日照（太陽の光）のせいで、髪が光を透過しすぎて*「実際より明るく、白茶けて見えてしまう」*という現象が起こります。

「パサついて見えるのは嫌だけど、全体を暗く染め直したくはないな…」

そんなときにおすすめなのが*「ローライト」**です

全体をただ暗くするのではなく、影（シャドー）の効果を入れることで、自然な立体感を出しつつ、落ち着いた上品な印象に仕上げることができます。